Pumpy🏋️
Gym
Schwer·
Bauchmuskeln, Schultern
Toes to Bar
Zehen zur Stange im Hang.
Anleitung
An Stange hängen.
Beine zur Stange heben.
Zehen berühren Stange.
Kontrolliert senken.
💪 Muskelgruppen
BauchmuskelnSchultern
Vorteile
- Maximale Bauchkraft
- Cross-Training
Trainier mit, statt nur zu lesen 🦁
Pumpy zählt deine Wiederholungen per Kamera, zeigt dir die saubere Ausführung und belohnt jede Einheit mit XP.
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