Pumpy🤸
Stretching
Leicht·
Handgelenke
Handgelenk-Kreise
Handgelenk-Mobilisation.
Anleitung
Hände kreisen lassen.
Beide Richtungen.
10 Wdh.
💪 Muskelgruppen
Handgelenke
Vorteile
- Mobilität
Trainier mit, statt nur zu lesen 🦁
Pumpy zählt deine Wiederholungen per Kamera, zeigt dir die saubere Ausführung und belohnt jede Einheit mit XP.
Jetzt voranmelden 🎉