Pumpy🤸
Stretching
Leicht·
Brust, Schultern
Brustdehnung
Brustmuskulatur dehnen.
Anleitung
Arm an Türrahmen oder Wand.
Schritt nach vorne.
Brust dehnt sich.
Wechseln.
💪 Muskelgruppen
BrustSchultern
Vorteile
- Brustöffnung
- Haltung
Trainier mit, statt nur zu lesen 🦁
Pumpy zählt deine Wiederholungen per Kamera, zeigt dir die saubere Ausführung und belohnt jede Einheit mit XP.
Jetzt voranmelden 🎉