Pumpy🏋️
Gym
Schwer·
Latissimus, Schultern
Breite Klimmzüge
Klimmzüge mit weitem Griff für Rückenbreite.
Anleitung
Stange weit greifen.
Schulterblätter aktivieren.
Hochziehen bis Brust fast Stange.
Kontrolliert ablassen.
💪 Muskelgruppen
LatissimusSchultern
Vorteile
- Maximale Rückenbreite
- V-Form
Trainier mit, statt nur zu lesen 🦁
Pumpy zählt deine Wiederholungen per Kamera, zeigt dir die saubere Ausführung und belohnt jede Einheit mit XP.
Jetzt voranmelden 🎉