Pumpy
🌯
Lachs-Wrap
Post-Workout
Mediterran
⏱️ 8 Min.
420
kcal
28g
Protein
36g
Kohlenh.
16g
Fett
Zutaten
- 1 Vollkorn-Wrap
- 80g Räucherlachs
- 40g Frischkäse
- 1 Handvoll Rucola
high-proteinschnellrecovery
Zubereitung
Wrap mit Frischkäse bestreichen
Lachs und Rucola einrollen
Über 640 Rezepte – direkt in der App 🦁
Pumpy bringt dir Rezepte mit Nährwerten, einen Barcode-Scanner und Trainingspläne – als Spiel mit Streaks und XP. Jetzt voranmelden.
Jetzt voranmelden 🎉
