Pumpy
🦐
Garnelen mit Nudeln
Post-Workout
Mediterran
⏱️ 15 Min.
440
kcal
34g
Protein
48g
Kohlenh.
9g
Fett
Zutaten
- 150g Garnelen
- 80g Vollkornnudeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Olivenöl
high-proteinrecovery
Zubereitung
Nudeln kochen
Garnelen mit Knoblauch anbraten
Alles vermengen und würzen
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