Pumpy
🥛
Quark mit Leinöl und Kräutern
Frühstück
Deutsch
⏱️ 6 Min.
260
kcal
30g
Protein
8g
Kohlenh.
12g
Fett
Zutaten
- 250g Magerquark
- 1 EL Leinöl
- 1 Bund Kräuter
- 50ml Wasser
- Salz
high-proteinvegetarischlow-carb
Zubereitung
Quark mit Wasser cremig rühren
Leinöl unterheben
Kräuter hacken und zugeben
Mit Salz abschmecken
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