Pumpy
🫘
Foul Medames
Frühstück
Orientalisch
⏱️ 15 Min.
330
kcal
18g
Protein
45g
Kohlenh.
9g
Fett
Zutaten
- 200g Saubohnen
- 1 Zitrone
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 Knoblauchzehe
veganvegetarischenergy-boost
Zubereitung
Bohnen erwärmen
Mit Kreuzkümmel und Knoblauch zerdrücken
Mit Zitrone und Öl verfeinern
Servieren
Über 640 Rezepte – direkt in der App 🦁
Pumpy bringt dir Rezepte mit Nährwerten, einen Barcode-Scanner und Trainingspläne – als Spiel mit Streaks und XP. Jetzt voranmelden.
Jetzt voranmelden 🎉
