Pumpy
🐟
Lachs-Teriyaki mit Brokkoli
Mittagessen
Asiatisch
⏱️ 20 Min.
550
kcal
42g
Protein
35g
Kohlenh.
22g
Fett
Zutaten
- 180g Lachsfilet
- 3 EL Teriyaki-Sauce
- 200g Brokkoli
- 80g Reis
- 1 EL Sesam
- 1 TL Ingwer
high-protein
Zubereitung
Reis kochen
Lachs in Teriyaki marinieren und 8 Min braten
Brokkoli dämpfen
Mit Sesam bestreuen und anrichten
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