Pumpy
🍱
Japanisches Tamagoyaki
Frühstück
Asiatisch
⏱️ 10 Min.
240
kcal
18g
Protein
4g
Kohlenh.
16g
Fett
Zutaten
- 3 Eier
- 1 EL Sojasauce
- 1 TL Zucker
- 1 TL Mirin
- 1 EL Öl
high-proteinlow-carbschnell
Zubereitung
Eier mit Sojasauce, Zucker und Mirin verquirlen
In beschichteter Pfanne dünne Schichten braten und aufrollen
In Scheiben schneiden
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