Pumpy
🥤
Erdnussbutter-Bananen-Shake
Frühstück
Amerikanisch
⏱️ 4 Min.
400
kcal
26g
Protein
42g
Kohlenh.
15g
Fett
Zutaten
- 250ml Milch
- 1 Banane
- 2 EL Erdnussbutter
- 25g Proteinpulver
- 5 Eiswürfel
high-proteinrecoverysüß
Zubereitung
Alle Zutaten in den Mixer geben
Cremig mixen
In ein Glas füllen
Sofort trinken
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