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Overnight Oats & Porridge

Overnight Oats & Porridge-Rezepte mit Haferflocken: sättigend, eiweißreich, perfekt zum Vorbereiten. Mit Anleitung – kostenlos bei Pumpy.

Haferflocken sind das perfekte Frühstück: Overnight Oats & Porridge zum Vorbereiten, sättigend und voller Ballaststoffe.

24 Rezepte

Protein-Porridge
Post-Workout

Protein-Porridge

380 kcal32g Protein
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 Protein-Overnight-Oats
Frühstück

Protein-Overnight-Oats

380 kcal28g Protein
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 Overnight Oats Himbeere
Frühstück

Overnight Oats Himbeere

350 kcal22g Protein
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 Power Porridge Banane
Frühstück

Power Porridge Banane

350 kcal20g Protein
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 Overnight Oats Snack
Snack

Overnight Oats Snack

250 kcal16g Protein
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 Overnight Oats mit Chia
Frühstück

Overnight Oats mit Chia

330 kcal15g Protein
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 Banane-Nuss-Oats
Frühstück

Banane-Nuss-Oats

360 kcal14g Protein
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 Klassisches Haferflocken-Porridge
Frühstück

Klassisches Haferflocken-Porridge

340 kcal14g Protein
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 Müsli mit Joghurt
Frühstück

Müsli mit Joghurt

300 kcal14g Protein
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 Bircher Müsli
Frühstück

Bircher Müsli

320 kcal13g Protein
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 Haferflocken-Bowl mit Beeren
Frühstück

Haferflocken-Bowl mit Beeren

320 kcal12g Protein
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 Porridge mit Blaubeeren
Frühstück

Porridge mit Blaubeeren

310 kcal12g Protein
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 Bircher Müsli
Frühstück

Bircher Müsli

300 kcal10g Protein
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 Porridge Beeren-Topping
Frühstück

Porridge Beeren-Topping

300 kcal10g Protein
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 Süßer Hirsebrei mit Apfel
Frühstück

Süßer Hirsebrei mit Apfel

320 kcal10g Protein
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 Zimt-Apfel-Hirsebrei
Frühstück

Zimt-Apfel-Hirsebrei

350 kcal9g Protein
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 Bananen-Haferflocken
Pre-Workout

Bananen-Haferflocken

280 kcal9g Protein
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 Bircher Müsli Snack
Snack

Bircher Müsli Snack

250 kcal8g Protein
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 Haferflocken Snack Bowl
Snack

Haferflocken Snack Bowl

200 kcal8g Protein
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 Haferflocken-Riegel
Pre-Workout

Haferflocken-Riegel

220 kcal8g Protein
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 Müsli-Riegel Homemade
Pre-Workout

Müsli-Riegel Homemade

200 kcal6g Protein
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 Beeren-Smoothie mit Hafer
Getränke

Beeren-Smoothie mit Hafer

180 kcal6g Protein
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 Müsliriegel Hafer-Honig
Snack

Müsliriegel Hafer-Honig

190 kcal5g Protein
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 Müsliriegel selbstgemacht
Pre-Workout

Müsliriegel selbstgemacht

190 kcal5g Protein
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Häufige Fragen

Sind Haferflocken gut zum Abnehmen?
Ja – Haferflocken sind ballaststoffreich, halten lange satt und liefern langanhaltende Energie.

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