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Gesunde Protein-Snacks

Gesunde Protein-Snacks mit viel Eiweiß für zwischendurch – schnell gemacht, mit Kalorien & Anleitung. Kostenlos bei Pumpy.

Der kleine Hunger muss nicht in der Chipstüte enden. Diese gesunden Protein-Snacks sind schnell gemacht und halten satt.

24 Rezepte

Protein-Quark-Bowl
Snack

Protein-Quark-Bowl

300 kcal34g Protein
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 Protein-Shake Classic
Snack

Protein-Shake Classic

200 kcal30g Protein
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 Schoko-Protein-Shake
Snack

Schoko-Protein-Shake

280 kcal30g Protein
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 Erdnuss-Shake
Snack

Erdnuss-Shake

350 kcal28g Protein
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 Quark-Protein-Bowl
Snack

Quark-Protein-Bowl

220 kcal28g Protein
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 Bananen-Shake
Snack

Bananen-Shake

250 kcal25g Protein
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 Protein-Pudding
Snack

Protein-Pudding

180 kcal22g Protein
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 Mini-Frikadellen mit Senf
Snack

Mini-Frikadellen mit Senf

240 kcal20g Protein
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 Protein-Riegel Homemade
Snack

Protein-Riegel Homemade

220 kcal20g Protein
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 Quark mit Beeren
Snack

Quark mit Beeren

180 kcal20g Protein
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 Thunfisch-Cracker
Snack

Thunfisch-Cracker

180 kcal20g Protein
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 Caesar Snack Salat
Snack

Caesar Snack Salat

250 kcal18g Protein
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 Griechischer Joghurt mit Honig Snack
Snack

Griechischer Joghurt mit Honig Snack

210 kcal18g Protein
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 Käse-Schinken-Spieße
Snack

Käse-Schinken-Spieße

200 kcal18g Protein
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 Lachs-Häppchen
Snack

Lachs-Häppchen

150 kcal18g Protein
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 Protein Smoothie Bowl
Snack

Protein Smoothie Bowl

220 kcal18g Protein
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 Protein-Bowl Mix
Snack

Protein-Bowl Mix

220 kcal18g Protein
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 Quark mit Beeren und Leinsamen
Snack

Quark mit Beeren und Leinsamen

140 kcal18g Protein
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 Quark-Beeren-Becher
Snack

Quark-Beeren-Becher

150 kcal18g Protein
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 Skyr Natur
Snack

Skyr Natur

100 kcal18g Protein
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 Skyr mit Mango und Chia
Snack

Skyr mit Mango und Chia

150 kcal17g Protein
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 Thunfisch auf Cracker
Snack

Thunfisch auf Cracker

180 kcal17g Protein
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 Apfel-Zimt-Quarkcreme
Snack

Apfel-Zimt-Quarkcreme

140 kcal16g Protein
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 Hüttenkäse mit Gurke
Snack

Hüttenkäse mit Gurke

120 kcal16g Protein
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Häufige Fragen

Welche Snacks haben viel Protein?
Magerquark, griechischer Joghurt, Hüttenkäse, Proteinriegel, Edamame und selbst gemachte Energy Balls.

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